Yuav Ua Li Cas Kho Lub Rooj Zaum Massage

Yog tias koj xav txuas ntxiv lub neej kev pabcuam ntawm koj lub rooj zaum zaws, koj yuav tsum kawm yuav ua li cas tswj nws.
1. Tom qab siv lub rooj zaum zaws tsis tu ncua rau 30 feeb, cia lub tshuab so rau kaum tsib feeb, uas tuaj yeem txuas lub neej ntawm lub tshuab.
2. Tsis txhob tso lub rooj zaum zaws rau hauv qhov chaw ntub dej xws li chav dej lossis hauv qhov chaw raug tshav ntuj los ntawm lub sam thiaj teeb. Nws yuav tsum tau muab tso rau hauv ib chav qhuav, ventilated deb ntawm lub hnub ncaj qha. Qhov no tuaj yeem tiv thaiv kev laus ntxov ntxov ntawm lub rooj zaum zaws thiab ua kom muaj kev nyab xeeb thiab kev nyab xeeb. Muaj txiaj ntsig rau lub neej kev pabcuam.
3. Tsis txhob muab cov khoom hnyav rau ntawm lub rooj zaum zaws thaum tsis siv, thiab tsis txhob tso cov khoom ntse kom tsis txhob khawb lub rooj zaum zaws. Tsis tas li ntawd, yog tias koj muaj menyuam hauv tsev, tsis txhob cia koj cov menyuam dhia thiab ua si ntawm nws.
4. Yog tias lub rooj zaum zaws yuav tsis siv sijhawm ntev, koj tuaj yeem siv cov plua plav npog los npog lub tshuab kom tsis txhob muaj plua plav poob rau hauv nws.
5. Tom qab txhua qhov kev siv, rov pib lub rooj zaum massage backrest thiab calf massage ncej.
6. Lub calf massage sawv ntsug yuav tsum muab tso rau hauv maj mam thiab tsis txhob nias, zaum los yog kauj ruam hnyav.